beauté physique
理想の身体へ、一歩踏み出そう。
About us
加圧トレーニングで体を整える
初心者向けパーソナルジム
初心者向けパーソナルジム
ボーテフィジックは、学芸大学駅から徒歩1分の場所にある、加圧トレーニングを中心としたジムです。
その日その時に必要なきめ細やかなトレーニングを1対1で行うので、常に新鮮で楽しくトレーニングを継続できます。
Our Feature
beauté physiqueの特徴
-
広々としたスペースでのパーソナルトレーニング
トレーニングに集中できるシンプルで清潔感のある室内空間です。
ボーテフィジックは全てパーソナルトレーニング。
完全なマンツーマンできっちり60分、結果に確実に近づく充実したトレーニングを受けることができます。 -
豊富なトレーニングコース
それぞれの目標であるダイエット、筋力アップ、年齢、ライフスタイルなどに合わせた多様なコースをご用意しています。
女性向けや高齢の方専用のプログラムもございます。事前にお話を伺い、あなたに最適なトレーニングをご提案します。 -
専属トレーナーがサポート
2名のトレーナーがあなたの専属として、細かくトレーニングします。
来る度に違うスタッフということはありません。 -
継続できる加圧トレーニング
加圧トレーニングは短い時間で大きな効果を得ることができる、ジム初心者の方でも継続しやすいトレーニング方法です。
ごくごく小さな負荷で短時間ですが、ハードなトレーニングを行うのと同等の効果を得られます。
Our Feature
beauté physiqueの特徴
-
広い空間でのパーソナルトレーニング
トレーニングに集中できるシンプルで清潔感のある室内空間です。
ボーテフィジックは全てパーソナルトレーニング。
完全なマンツーマンできっちり60分、結果に確実に近づく充実したトレーニングを受けることができます。 -
豊富なトレーニングコース
それぞれの目標であるダイエット、筋力アップ、年齢、ライフスタイルなどに合わせた多様なコースをご用意しています。
女性向けや高齢の方専用のプログラムもございます。事前にお話を伺い、あなたに最適なトレーニングをご提案します。 -
専属トレーナーがサポート
2名のトレーナーがあなたの専属として、細かくトレーニングします。
来る度に違うスタッフということはありません。 -
継続できる加圧トレーニング
加圧トレーニングは短い時間で大きな効果を得ることができる、ジム初心者の方でも継続しやすいトレーニング方法です。
ごくごく小さな負荷で短時間ですが、ハードなトレーニングを行うのと同等の効果を得られます。
KAATSU Training
加圧トレーニング
加圧トレーニングとは、腕や脚の付け根に専用のベルトで適切な圧力を加え、血流量を制限して行うトレーニングです。
太りにくく脂肪が燃焼しやすい身体になり、アンチエイジングや冷え性対策、筋力アップにも効果があります。
加圧トレーニングの最大のメリットは、時間と負荷がかからないことです。
トレーニングを毎日行う必要はなく、週一回でも十分。小さな負荷で短時間でも、ハードなトレーニングと同様の効果が得られます。
そのため、リハビリや高齢の方の体力維持にも適しています。
「KAATSU TRAINING」のロゴマーク及びKAATSUは、KAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。
本文中の加圧トレーニングの表示を含め「加圧トレーニング」及び「加圧インストラクター」はKAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。
Price
コース・料金
- 加圧30分コース
- ¥4,500
- 加圧60分コース
- ¥6,950
- HIP UP 下半身引き締め コース
- 60分 / ¥6,950
- 食生活改善までのコンプリートコース
- 90分 / ¥13,000